ปลาป่น 130 กรัม พร้อมทาน(ปลาซิว 50 % ปลาแว่น 50%)จากทะเลสาบปากนาย อ.นาหมื่น จ.น่าน
ปลาป่น เป็นปลาซิวแก้ว และ ปลาแว่น อบสุก แล้วนำมาป่น
มาตรฐานอย เราไม่ปรุงแต่งๆ ใดๆ ไม่ใช่ผงชูรส ไม่ใส่เกลือ รสจืด
สามารถนำไปโรยอาหารต่างที่รับประทานอยู่เพื่อเพิ่มแคลเซ๊ยมได้เลย
------------------------------------------------------------------------------------
ปลาป่น สามารถนำมาโรยอาหารได้หลายเมนูค่ะ ทั้งผัด ทอด โจ๊ก หรือน้ำพริก
---------------------------------------------------------------------------------
พลังงานและสารอาหารจาก Common ponyfish ( ปลาแว่น)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลาแป้น ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 120 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 20.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.1 กรัม ไขมัน 4.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม คอเลสเตอรอล วิตามิน ไขมันอิ่มตัว ไขมันไม่อิ่มตัว น้ำตาล กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ